Fitness e Salute

le tisane più trendy del momento

Tisana is the new wine: mini-guida alle tisane più trendy e gettonate del momento

Nel mondo frenetico di oggi, sempre più persone cercano modi per rilassarsi e prendersi cura della propria salute ... Leggi tutto

arancio amaro benefici

Arancio amaro, non solo estetica: dall’insonnia all’effetto antirughe, ti migliorerà la vita

L’arancio dolce si mangia, mentre quello amaro è puramente estetico? Niente di più sbagliato: in realtà, ha degli ... Leggi tutto

crocchette di patate al forno

Secondo gustoso in versione alternativa: facile e veloce da preparare

Un secondo piatto appetitoso da preparare in alternativa, senza perdere gusto, ma con la dovuta attenzione alla linea: ... Leggi tutto

Ragazza con pelle buccia d'arancio

Cosa serve di base per eliminare la cellulite

La cellulite è un problema che affigge milioni di donne, scopriamo alcuni rimedi naturali per eliminare questo inestetismo. ... Leggi tutto

effetti sulla salute kiwi

Kiwi, non immagini nemmeno cosa può fare alla tua salute

Il kiwi è un frutto che ha guadagnato popolarità negli ultimi anni grazie ai suoi straordinari benefici per ... Leggi tutto

palestra

Gli orari più adatti per andare in palestra: la trovi quasi vuota

Andare in palestra con il piede giusto è uno degli aspetti più importanti per allenarsi al meglio: ecco ... Leggi tutto

Sotto la doccia

Hai questo sintomo, non ci crederai ma dipende dalla doccia

Hai mai pensato a cosa può succedere al corpo quando non si fa la doccia tutti giorni? Ecco ... Leggi tutto

ragazza dimagrisce

Cosa si può fare per dimagrire ma senza perdere volume del seno

Stai cercando da tempo di perdere peso e dimagrire ma hai paura di far perdere volume anche al ... Leggi tutto

Grasso sui fianchi

Come eliminare il grasso sui fianchi: cosa fare ogni giorno

Il grasso accumulato sulla fascia addominale provoca grande disagio, come eliminare la ciccia sui fianchi? Vediamo qualche consiglio. ... Leggi tutto

donne quante volte allenarsi a settimana

Donne in palestra: quante volte a settimana per i primi cambiamenti

Quante volte andare in palestra a settimana? In realtà un regola fissa non esiste e molto dipende da ... Leggi tutto

Plank donne benefici come fare

Plank, quanti farne e i benefici sul corpo femminile

Plank, quanti farne e i benefici sul corpo femminile: scopriamo quali sono le considerazioni generali.  Il plank è ... Leggi tutto

Ragazza fuma in finestra

Gli effetti del fumo sulle donne: cosa bisogna sapere

Il fumo provoca una serie di danni all’organismo, ma questo non è certo una novità: quali sono gli ... Leggi tutto

benefici fitness attività fisica

Come il fitness può migliorare la tua vita: i segreti degli esperti

Tra i segreti per una vita sana vi è sicuramente il fare attività fisica: quali sono i consigli ... Leggi tutto

ragazza

Come rassodare il seno: puoi fare questi esercizi a casa

Avete notato una certa perdita di tono del vostro seno? Date un’occhiata ai consigli che possono aiutarvi a ... Leggi tutto

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