Fitness e Salute

Lorella Cuccarini in posa

Lorella Cuccarini, il segreto per il fisico stupendo sono 5 pasti al giorno

Corpo stupendo e bellezza da togliere il fiato, Lorella Cuccarini svela come fa a restare sempre in forma ... Leggi tutto

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Mentastro verde, cos’è e tutti i benefici che dovresti conoscere

Sono in poche le persone che conoscono i benefici del mentastro verde, ed è arrivato il momento di ... Leggi tutto

Talloni screpolati

Talloni screpolati? Come risolvere questo fastidioso problema

Talloni screpolati e dolore, scopri come risolvere e prevenire questo fastidioso problema, svelato il metodo risolutivo. Prenderci cura ... Leggi tutto

Carciofi e infuso sul tavolo

Infuso al carciofo, un antinfiammatorio da provare: come prepararlo

Un infuso al carciofo è un ottimo antinfiammatorio per il nostro organismo, consumarlo abitualmente comporta notevoli benefici. Conosciamo ... Leggi tutto

Spazzolino elettrico

Spazzolino elettrico, non usarlo mai così: ti farà male

Come riportano i dentisti, lo spazzolino elettrico è decisamente migliore rispetto allo spazzolino tradizionale, ma occhio all’utilizzo scorretto. ... Leggi tutto

Allenamento

Conosci l’allenamento progressivo: cos’è e come funziona

Da tempo su internet e non solo si parla dell’allenamento progressivo: vediamo di cosa si tratta, quanti tipi ... Leggi tutto

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Dopo l’allenamento ti scappa più pipì: spiegato il perché

Ti capita di dover fare la pipì dopo l’allenamento? Il motivo potrebbe sorprenderti e dovresti proprio conoscerlo: scoprilo ... Leggi tutto

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Evita queste cattive abitudini, fanno invecchiare prima

Alcune cattive abitudini che scandiscono la nostra giornata portano ad invecchiare prima: inquadriamole per imparare ad eliminarle e ... Leggi tutto

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Desideri un fisico da ballerino? Puoi ottenerlo così

Il “fisico da ballerino” è considerato il fisico perfetto, se pensi che sia un risultato inarrivabile, ti stai ... Leggi tutto

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Da energia e sgonfia, la bevanda da bere al posto del caffè

Togli il caffè dalla tua dieta e sostituiscilo con questa bevanda, noterai effetti positivi immediati: da energia e ... Leggi tutto

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Metalli pesanti, l’effetto collaterale nelle donne provocato dall’esposizione

Una recente ricerca si è concentrata su quelle che sono le conseguenze nelle donne dei metalli pesanti, scopriamole ... Leggi tutto

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Controlla braccia e gambe: le avvisaglie che hai carenza di Vitamina D

Potresti notare dei cambiamenti nelle braccia e nelle gambe e potrebbero essere il sintomo che hai una carenza ... Leggi tutto

Ragazza che mangia uno spuntino in fretta

Un’idea per uno spuntino veloce antiossidante e antinfiammatorio

Spuntino sano, leggero e nutriente, scopri quali sono i migliori snack da mangiare a merenda quando la fame ... Leggi tutto

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Velocizza il tuo metabolismo: come fare

Avere un metabolismo lento può contribuire all’aumento di peso e rendere difficile perderlo quando siamo a dieta, ma ... Leggi tutto

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