Fitness e Salute

medita app

Medita con l’aiuto di un terapeuta creato con l’IA: l’App Tomo

Da oggi medita insieme all’IA che ti fa da terapeuta, basta una semplice applicazione: scopriamo insieme tutto quello ... Leggi tutto

Succosa mela verde sul palmo di una mano

“Una mela al giorno toglie il medico di torno”, occhio a volte possono fare male: quando

Mangiare una mela al giorno, come suggerisce il detto, è tutta salute, ma ci sono dei casi in ... Leggi tutto

Donna seduta scrivania dolore schiena e donna che fa stretching

Lavoro d’ufficio: i 4 esercizi da svolgere se stai sempre seduta

Il lavoro sedentario alla lunga può portare a problemi come mal di schiena, dolori cervicali ma anche cefalea ... Leggi tutto

Mal di schiena scritta la soluzione

Se il mal di schiena ti tormenta, esegui questo esercizio per 10 minuti: sollievo immediato

Se hai un fastidioso e costante mal di schiena, prova a fare questi esercizi per 10 minuti e ... Leggi tutto

Grasso addominale dottore

Grasso addominale persistente: quali sono le malattie che può provocare

Si fa presto a parlare di obesità, ma per riuscire ad intervenire in maniera adeguata bisogna anche capire ... Leggi tutto

Frutta tropicale di vario genere

Frutti tropicali, amati da molti ma pericolosi a volte: in quali sono stati trovati pesticidi

Il Salvagente ha effettuato una nuova indagine sulla sicurezza alimentare: scoperta alta contaminazione di pesticidi sui frutti tropicali. ... Leggi tutto

metabolismo lento

Metabolismo lento: un indizio è se ti accade questo a piedi e mani

Se hai il metabolismo lento, puoi capirlo da questi indizi che appaiono su piedi e mani. Finalmente saprai ... Leggi tutto

le tisane più trendy del momento

Tisana is the new wine: mini-guida alle tisane più trendy e gettonate del momento

Nel mondo frenetico di oggi, sempre più persone cercano modi per rilassarsi e prendersi cura della propria salute ... Leggi tutto

arancio amaro benefici

Arancio amaro, non solo estetica: dall’insonnia all’effetto antirughe, ti migliorerà la vita

L’arancio dolce si mangia, mentre quello amaro è puramente estetico? Niente di più sbagliato: in realtà, ha degli ... Leggi tutto

crocchette di patate al forno

Secondo gustoso in versione alternativa: facile e veloce da preparare

Un secondo piatto appetitoso da preparare in alternativa, senza perdere gusto, ma con la dovuta attenzione alla linea: ... Leggi tutto

Ragazza con pelle buccia d'arancio

Cosa serve di base per eliminare la cellulite

La cellulite è un problema che affigge milioni di donne, scopriamo alcuni rimedi naturali per eliminare questo inestetismo. ... Leggi tutto

effetti sulla salute kiwi

Kiwi, non immagini nemmeno cosa può fare alla tua salute

Il kiwi è un frutto che ha guadagnato popolarità negli ultimi anni grazie ai suoi straordinari benefici per ... Leggi tutto

palestra

Gli orari più adatti per andare in palestra: la trovi quasi vuota

Andare in palestra con il piede giusto è uno degli aspetti più importanti per allenarsi al meglio: ecco ... Leggi tutto

Sotto la doccia

Hai questo sintomo, non ci crederai ma dipende dalla doccia

Hai mai pensato a cosa può succedere al corpo quando non si fa la doccia tutti giorni? Ecco ... Leggi tutto

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