Fitness e Salute

Eliminare l’ansia in pochi secondi? Il trucco fantastico che non conosci
Eliminare l’ansia è possibile con le giuste strategie: in particolare c’è un trucco miracoloso con cui dirle addio ... Leggi tutto

Ananas per combattere la cellulite: ti basterà questo frutto
Ananas per combattere la cellulite: ti basterà questo frutto, un tocco di dolcezza e benessere. Versatilità e freschezza ... Leggi tutto

Quando il troppo allenamento fa male alla salute? Tutto quello che c’è da sapere
Quando il troppo allenamento fa male alla salute? Tutto quello che c’è da sapere per un corretto bilanciamento ... Leggi tutto

Salute mentale, emergenza in Italia: uno su cinque ne soffre
Il numero di persone affette da disturbi mentali nel nostro Paese supera la media europea, ma il dato ... Leggi tutto

Allenamento a 50 anni: qual è il migliore e cosa puoi fare
Fare allenamento a 50 anni è un’ottima abitudine da non farsi mancare nella propria routine. Scopriamo quali sono ... Leggi tutto

Cancro al seno: al lavoro per sperimentare un mix di farmaci
Cancro al seno, scoperto il modo per arrestarlo: la soluzione è in un mix di farmaci. Tutti i ... Leggi tutto

Squat, i consigli per eseguirlo in sicurezza: fai molta attenzione a questo
Eseguire gli squat in tutta sicurezza: regole da applicare all’esercizio, che assicura un effetto boom a tutta la ... Leggi tutto

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Tenere le gambe alzate fa davvero bene alla circolazione? La risposta
Alzare le gambe per combattere il gonfiore: una soluzione efficace? Curiosiamo per scoprire la verità e come attuarla ... Leggi tutto

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Integratori potassio, occhio ai rischi: se ti succede questo fermati subito. Effetti collaterali nel tratto gastrointestinale da monitorare ... Leggi tutto

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Mammografia: a che età interromperla, e come evitare i rischi per la salute
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Bungee fitness: l’attività che spopola. Tenersi in forma divertendosi
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