Come aumentare il tono muscolare? Esistono davvero degli esercizi specifici? Tutto quello che c'è da sapere e l'allenamento tipo. Quando…
Si chiama onicofagia ed è il vizio di mangiarsi le unghie. Si tratta di un vero e proprio disturbo e…
Tornare in forma dopo il parto può essere davvero difficile, un buon modo però sarebbe quello di iniziare da questi…
Quando l'estate si avvicina lo slogan è sempre lo stesso: avere la pancia piatta. Un metodo c’è, basta allenarsi nel…
Il caldo ha tra le sue conseguenza anche le gambe gonfie, cerchiamo di vedere allora quali sono gli esercizi sgonfia…
La pressione bassa può essere data da molti motivi, ma il caldo record di queste settimane di certo non aiuta:…
I metodi popolari hanno spesso ragione, ma ci sono anche delle basi scientifiche che attestano la loro popolarità. In questo…
Ti lavi troppo o troppo poco? Scopriamo insieme quante volte è indicato farsi la doccia e in generale prendersi cura…
Cose che comunemente facciamo in palestra ma che sono errori. Cerchiamo di capire quali sono così da non commetterli più.…
Soffrite di ritenzione idrica? Ecco la lista dei cibi che dovete assolutamente evitare, ma anche quelli che saranno vostri alleati.…